ビーチヨガ＋SUPクルージングのご案内
オンラインショップ開設のご案内
『季節の変わり目のだるさ、疲れには』
季節の変わり目のだるさ、疲れにはまさにヨガが効果的だと思います・・・このような時季こそ。 ヨガの大きな効果の一つは自律神経を整えることだと思っています。 季節…
YUKAのブログ
『花粉症には片鼻呼吸』
こんにちは。 季節柄、花粉症の方が増えてきましたね。体調を崩される方も増えてきているようです。 昨日のヨガクラスに参加してくださっている生徒さんも花粉症で頭が…
『首の後ろが凝る症状』
先日、私の友達から「首の後ろがすごく凝って痛いの」と相談されました。 痛いというのがどのようなものか、また、痛い箇所を聞きました。友達の姿勢を見たところ「スト…
『エクシブ京都八瀬離宮』
エクシブ京都 八瀬離宮でゆったりと宿泊。和室があったのでそこで朝ヨガしました。一緒に泊まった友達からヨガをしてほしい！と言われて。窓から外をのぞくと木々だけで…
『変化を感じる必須条件』
変化を感じられる方の必須条件は何か？私が思うのは、、・ヨガのクラスの最中はとにかく集中！意識を自分へ向け続ける。・継続する。これだけで絶対に変わりますし、遅か…
『嬉しい変化の報告！』
地元の集会所で毎週開催している朝ヨガクラス。はじめてから一年半程になるのかな⁇毎回同じ顔ぶれが揃います。みなさん欠かさずに来てくれる方が多いクラスで。始まって…
『鍼灸の大学へ行こうと考えていたけれど』
前々の記事でしていた鍼灸を勉強しにいきたいと思った話…なのですがよくよく考えたところ今は、私が今できることをしっかりと身につけてやっていこう、と思い直しました…
『大阪へ』
前回の記事の続きです！前回の記事はこちら そして大阪へ行き、Rさんのマンションのゲストルームにてお二人でプライベートヨガを受けていただきました 御堂筋からすぐ…
『アクアイグニスでの偶然の出会い』
昨年の年末の出来事…貴重な出会いがありましたその方々とは、アクアイグニスに来ていただき、お話できたことがご縁です。普段私も、お客様へ話しかける時とそうでない時…
『アクアイグニス朝ヨガ・早朝ヨガをご希望の方』
最近のヨガの活動について書いていきます私のホームページはこちらアクアイグニスでの朝ヨガは始まってから１年が経ちましたリピーターでお顔馴染みの方もでき、新しい出…
『HP作成しました』
HPを作成しました。 まだ編集中なところもありますがスケジュールやクラスについてご覧いただけるようになりました。 またどうぞご覧ください♫ YOGA http…
『アクアイグニス朝ヨガは毎日開催♪』
おはようございます今月13日(月曜)より、アクアイグニスの朝ヨガは毎日開催となります曜日ごとに違うインストラクターが担当します！メンバーも増えるので私も楽しみ…
『伊勢志摩サップヨガ体験 予約受付中！』
伊勢志摩里海サップフェスティバル vol.3SUPサーフィンSUPレースボディボード体験会など伊勢志摩の夏の海を楽しむイベントですその中で、サップヨガ体験会を…
『体感すること！』
今日のアクアイグニス朝ヨガクラスは少人数かつ20代の方が多かったので、朝だけど少し動いてもらおう！と思い、アナ骨要素を少しだけ入れてやってみましたヨガ初心者の…
『観光三重 さんに紹介していただきました』
アクアイグニスでの朝ヨガの様子、観光三重さんに紹介してただきましたhttps://www.kankomie.or.jp/sp/report/detail_30…
『アクアイグニスでの朝ヨガ始まりました！』
今日からはじまりました。アクアイグニスでの朝ヨガこちらはまるで別世界な風景こんなに雪積もってるとは…と朝から少しびっくりしながら車を走らせましたはじめは寒かっ…
『アクアイグニス で温泉✖️朝ヨガ』
アクアイグニスで朝ヨガをはじめますとても素敵な空間でヨガができること、私自身もとても楽しみにしています温泉入浴付きですので、健康・美容にも良さそうですこちらの…